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宝妈产后没做好这3件事,会比较显老,很多人一眼就能看出来

jiaoyu 2019-02-11 14:26:08

两个月前,楠楠生下了一个宝宝,在这期间,楠楠一直在家坐月子,大部分时间都卧床休息,偶尔才会起来一下,基本不出门,闺蜜曾经劝楠楠参加一些锻炼,但是楠楠却不以为然,因为在楠楠看来,宝宝生下来就是如释重负了,就可以吃自己喜欢吃的东西了,干自己喜欢干的事情了。

然而,让楠楠没有想到的是,两个月后的昨天,她和朋友一起逛街,看到漂亮的衣服想穿时,想试穿时居然穿不上,虽然楠楠对自己产后的形象变化已经有了心理准备,但是她没想到自己产后的形象变化这么大,这让楠楠心里很难受,朋友安慰楠楠说,是因为她产后没做好这几件事,因此才导致身材变化这么大,一眼就能看出来。

宝妈产后没做好这3件事,会比较显老,很多人一眼就能看出来(图1)

一、的护理

乳房是女人身上最为敏感的器官,怀孕后,由于身体里雌性激素的变化,以及乳房腰围宝宝的哺乳做准备等,准乳房会自动的变大,尤其是在哺乳期,由于哺乳宝宝的需要,宝乳房会持续的变大,可是,哺乳期结束后,乳房就犹如掏空了一般,很快会松懈,松弛下来,这时候宝乳房会出现下垂,会影响宝形象气质,因此,想让自己保持好的形象,产后宝妈一定要注意护理自己的乳房。

宝妈产后没做好这3件事,会比较显老,很多人一眼就能看出来(图2)

二、面部的护理

俗话说“睡眠是女人最好的美容护肤品”可是,宝妈们在生下宝宝后,要日夜兼顾的照顾亲爱的小宝宝,宝宝晚上不断的夜醒,喂奶,把尿,换尿布,哄入睡等都是宝事情,这让很多宝妈产后都没有睡过一个囫囵觉,所以,最好的方法是夜间宝妈和家里人轮流照顾宝宝,这样宝压力会小很多,有足够的睡眠,形象气质才会好。

宝妈产后没做好这3件事,会比较显老,很多人一眼就能看出来(图3)

三、腹部的护理

腹部的护理时很多宝妈产后最容易忽略的一种护理方式,宝妈在生完宝宝后,大部分的宝妈腰部都会出现赘肉,这是宝妈身材变形的最大“凶手”水桶腰使得宝身材再也无法苗条下来,因此,为了自己的形象,宝妈产后最好用束缚带进行束腰会更好一些,条件允许的宝妈还可以到专业的机构去进行产后恢复与锻炼。

本文相关词条概念解析:

宝妈

王美华,人称宝妈,1956年1月29日出生于台湾台北,祖籍江苏淮安。是曾宝仪的母亲,曾志伟的第一任妻子。王美华国中二年级毕业,幼时家贫,12岁出来唱歌,14岁签了歌舞团,成了当家台柱,18岁嫁给曾志伟,结婚以后即淡出演艺圈并与曾志伟育有两女。与曾志伟离婚后,两女跟着爷爷奶奶在台湾生活,由跟着爷爷奶奶在台湾生活。再婚的时候,以35岁高龄又生了一个女儿。从女儿曾宝仪联名出书开始,人到中年的宝妈重新踏入演艺圈,并开始主持及各种通告活动。

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