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外国妈妈带娃轻松,中国妈妈带娃累趴下,3个“毛病”是关键

jiaoyu 2019-06-12 15:07:58

如果家里只有你自己一个人带娃,你会是一种什么样的状态呢?

小陈一胎:非常辛苦!孩子一整天都在哭闹,一会大便一会吃奶,睡着的时间短,醒着的时候又要抱又要哄,一整天我几乎没有休息的时间,连吃饭都很匆忙,实在太累了。

小陈二胎:宝宝每天好吃好睡,醒着的时候大部分时间是带到户外玩耍一下,在白天能够睡一两个小时的长觉,醒着的时候也能自己玩一会,晚上睡眠好,不用一直起来喂奶。

外国妈妈带娃轻松,中国妈妈带娃累趴下,3个“毛病”是关键(图1)

同一个妈妈,在带两个孩子的时候,心得体会完全不一样。其实大部分妈妈都是这两种分类,第一种觉得孩子带起来太辛苦了,自己一个人完全受不了;第二种反之,觉得非常轻松,两个一起带也不是问题。

我们经常看到外国妈妈,一个人带几个孩子,一切井井有条,而在中国,很多家庭都是四五个人带一个孩子,之所以会这么累,还是大人自己养出来的毛病!

外国妈妈带娃轻松,中国妈妈带娃累趴下,3个“毛病”是关键(图2)

1、 饮食太精细

小静对于女儿的饮食有着严格的要求,不仅要定点定时喂,而且每次一定要保证荤素搭配,还要在安静的场合喂养,小静给出的理由是:孩子要这样才会有规律,在外面吃饭容易让孩子注意力分散,营养吸收不好。家里的老人尽量配合,但是这样的要求导致大人非常被动,几乎不能外出,孩子的好奇心在慢慢增强,越来越好动,喂一顿饭跟打仗一样,苦不堪言。

外国妈妈带娃轻松,中国妈妈带娃累趴下,3个“毛病”是关键(图3)

妈妈们其实不用太纠结于饮食,宝宝要多接触各种食物,才是真正的营养均衡。也可以购买一些婴儿辅食成品,保质期比较多的罐头类,不仅可以减少做辅食的时间,而且还能调剂味口,宝宝对食物更有新鲜感。

2、 户外玩耍很关键

经常听到有些老人会念叨:昨天打了个喷嚏了,今天孩子就不要带出门了。其实只要孩子精神状态好,每天保证一定的户外溜达时间是非常重要的。许多妈妈觉得带孩子太累,就是因为总是把孩子困在套房里,孩子的运动量不够,精力无处消耗,自然就会在家吵这吵那。而经常带出去的孩子,跑跑跳跳,不仅胃口好,性格好,还能保证好的睡眠,大人带起来也感觉轻松许多。

外国妈妈带娃轻松,中国妈妈带娃累趴下,3个“毛病”是关键(图4)

3、 保证生活的规律

有些年轻的妈妈很喜欢和朋友们聚在一起,甚至于半夜十一二点还带着不满周岁的孩子流连在烧烤摊。小朋友的睡眠时间都比较长,而且在安静的环境下才能确保睡眠质量,外界的干扰让孩子很难入睡,所以妈妈们最好自己也要有一个规律的生活,晚上尽量早点回家,给孩子洗澡、喂奶,酝酿睡意。

外国妈妈带娃轻松,中国妈妈带娃累趴下,3个“毛病”是关键(图5)

一些喜欢晚睡的妈妈会抱怨孩子前一天明明很晚才睡,第二天六七点又醒了。孩子们越是晚睡,大脑的兴奋度越高,更是很难进入深度睡眠,只要有一些响动,就会被惊醒。长时间这样,妈妈们不仅觉得累,孩子的个头也是长不高。

外国妈妈带娃轻松,中国妈妈带娃累趴下,3个“毛病”是关键(图6)

现在二胎越来越多,许多妈妈不得不放弃工作来全职带孩子,如何让自己保姆生涯充满乐趣,而不是被辛劳填满,妈妈们可以多多参考以上三点,实现轻松带娃。

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