欢迎来到8虎体育

新妈百科丨吃母乳的宝宝总是拉肚子,妈妈该考虑改变饮食了!

jiaoyu 2019-06-12 20:02:07

新生宝宝的消化能力差,当母乳成分发生改变时,宝宝大便的形状、气味就会有不同的变化,妈妈们可以根据宝宝的排便情况来调整自己的饮食结构。

宝妈少吃这些

辛辣食品和咖啡因

沈阳九州家圆医院的专家表示:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它。母乳喂养不能喝含咖啡因的饮料,会影响胎儿。

凉性食物

夏天很多人喜欢把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅宝妈容易拉肚子,宝宝也会跟着遭殃。还有冰淇淋,冷饮也都不能偷吃!

巧克力

巧克力中含有的可可因会渗入到母乳。宝宝在吃母乳的过程中就会吸收到可可因,从而导致宝宝睡眠异常,腹泻以及消化不良,严重时会影响宝宝神经的正常发育。

新妈百科丨吃母乳的宝宝总是拉肚子,妈妈该考虑改变饮食了!(图1)

脂肪

宝宝的便便呈油状并有较多皂样块俗称“奶瓣儿”的物质,就说明妈妈进食了过多的脂肪,食谱中就要减少一些脂肪含量高的肉类。

甜食

宝宝的便便泡沫多,酸味重时,可能是妈妈吃了过多甜食、糖类,它们在宝宝的肠内发酵产生了气体,这时妈妈要控制甜食的摄入量。

新妈百科丨吃母乳的宝宝总是拉肚子,妈妈该考虑改变饮食了!(图2)

豆制品

妈妈如果吃多了豆制品,腹胀明显,排气多,宝宝也会跟着排气多,而且大便稀,呈黄水样。这就说明,肠胃接受不了那么多的豆制品,宝宝也同样接受不了,妈妈要适量地吃豆制品。

网友评论

提交评论
相关文章 TOP ARTICLES
文章排行 TOP ARTICLES