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和孩子说没几句就吵起来?家长要懂“具体化技巧”,沟通才会顺畅 |真正的\沟通\,是一门\具体化\技术 |父母会用\具体化\技巧,才能真正发现问题 |如何学会\具体化\技巧,家长需避免\踩雷\

jiaoyu 2019-12-03 22:41:56

最近妈妈群里又因为一个问题炸开了锅。

一位很苦恼的妈妈在群里问:“越长大越难和孩子沟通,怎样让孩子愿意主动打开心门?”

这个问题瞬间引起了其妈们的共鸣,她们说,现在面对孩子越来越无力。

孩子才上小学,脾气却越来越差,聊没几句就反驳,紧接着就吵起来了,房间门也经常甩上锁着,内向敏感,在外面话不多,回家却像个定时炸弹,说几句就炸了。

孩子越来越难管,拒绝谈话,更别说“听话”了。

事实上,不是孩子不愿意听,而是父母和孩子根本不同频,要么是孩子说的父母听不进,要么父母说的孩子不爱听。

想要教育有效,首先就要进行有效沟通,父母不但要态度积极,还要掌握一些“谈话技巧”

和孩子说没几句就吵起来?家长要懂“具体化技巧”,沟通才会顺畅 |真正的沟通,是一门具体化技术 |父母会用具体化技巧,才能真正发现问题 |如何学会具体化技巧,家长需避免踩雷(图1)

真正的“沟通”是一门“具体化”技术

什么是“具体化技术”

事实上,有很多需要帮助的人,他们对于自己的问题,或者对他人、环境以及时间的感受和认识不清楚,或是表达不准确和全面,需要进行引导和提问帮助其回忆和表述。

这在父母和孩子的谈话也是一样的。

“具体化技术”主要是运用提问的方式进行。

比如孩子孩子回到家和你说:“我心情不太好。”“我不太喜欢学数学。”“今天的英语老师我不喜欢”这类太模糊、太概括、太笼统的表达时,就要运用具体化技术。

即家长可以针对性地提问,比如“你心情不好是因为什么事呢?什么时候开始的?”“为什么不喜欢学数学?是在哪里遇到困难了吗?”“什么时候你不喜欢英语老师?除却你不喜欢的部分,他有什么是做的比较好的地方呢?”

“具体化”的要素就是“何人、何地、何事、有何想法、有何感受、什么时候发生、怎么发生”等这类问题,帮助孩子清楚地表达自己的想法和感受。

无论是人还是事,在全面分析的过程中才能解决的方法,分析得越清楚和全面,也就越客观,更容易解决问题。

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父母会用“具体化”技巧,才能真正发现问题

不只是孩子,有时候甚至是大人自己对自己的问题看得也未必清楚明白,所谓“当局者迷”所以作为父母,我们最重要的任务是发现孩子的真正问题,并引导孩子发现。

比如前文孩子抱怨自己不喜欢学数学,是因为老师太凶,自己的心理很抗拒,但这时如果你说孩子是在为学不好数学找借口,为什么别的孩子就能学好,觉得孩子在妥协责任,继而忽略孩子的问题,反而督促孩子多写数学题,这样只会让孩子更加抗拒。

而有的家长则表达:“我理解你不喜欢老师,我相信别的小孩也有不喜欢老师的,但是也能学得好,所以你只要加油就一定能学好。”

但这样的表达也是将“要学习好”放在首位,而没有和孩子一起寻找这个结果的真正原因。

事实上,孩子听到:“我相信你。”和“你只要加油下次一定能考好。”会更加焦虑绝望,因为这些句子里还蕴含着一份期望,希望孩子下一次一定能考好。

而这种万金油答案不需要思考就能脱口而出,充满敷衍味道的答案不会让孩子认为父母真的相信他,因为孩子感受不到父母对他内心焦虑、恐惧和无助的理解和关心。

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结果是孩子干脆拒绝和父母交流。

父母需要运用具体化技术,针对数学老师和心情糟糕两个角度,和孩子进行讨论。

“对于数学老师,你觉得他除了对你的错误态度差,讲课怎么样呢?”

“除了这一点,你还有没有觉得可以接受的点?”

“什么时候开始心情糟糕的呢?是因为哪一件事?”

“现在想起来是什么情绪?”

“除了数学,你对其他科目感觉怎么样?”

孩子在和你讨论的过程中会更加明晰自己的情绪和态度,并且也能感受到你的理解和尊重,更加客观地看待问题,积极寻找解决的方法。

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如何学会“具体化”技巧,家长需避免“踩雷”

1、勿以评价性语言贴标签

很多家长在教育孩子的时候,会很容易给孩子贴上“你怎么这么笨。”“写个作业都磨磨蹭蹭的。”“你就是不够努力。”“你太自卑了。”等评论性标签,在面对孩子犯错或者不足时,父母经常把这些话挂在嘴边。

孩子本来已经很难受很委屈了,甚至产生恐惧、害怕、焦虑的情绪,听到父母这些评论会将压抑的负面情绪更加发泄出来,为愤怒的行为。

如果我们会想孩子每个摔门回房、顶嘴反驳的前一秒,自己是否对孩子说了这些话语?应以开放性问题寻根本

家长常常会用封闭性问题展开话题:“你觉得这样做对吗?”

“你觉得好吗?”

这样孩子只能回答“好/坏。”或者“对/错。”根本没有探讨到问题的根本,而且也有指责和不满的弦外之音。

“具体化”技术提问应该是开放性的具体问题:“你客观地评价一下数学老师。”

“你可以描述一下你心情不好是什么原因吗?”

越小的孩子,情绪越不稳定,越要问具体的问题,要是孩子能够思考回答的,这样他们在回忆和描述的过程中,情绪反应就会降低。

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2.勿以大人视角看孩子

孩子遇到困难或者犯错误时,找借口和辩解是自然而然的反映,父母作为大人对孩子的心思一目了然,应对时一针见血,自以为很睿智。

“你这样说根本就是在找借口。”

“别编了,我一下就看出来了。”

但孩子的社会经验和认知是有限的,所以如果能跟大人一样看问题,那么也不会出现问题了。学会蹲下来和孩子对话

当我们对孩子提出“具体问题”时,我们要理解和尊重孩子的看法和感受,这是解决问题的基础。

教育孩子时,要站在他们的立场,运用他们的视角看问题,才能明白孩子的心理。

孩子在小学三四年级时很容易叛逆,因为他们已经进入了青春期前期,会更在意他人的态度和看法,这对他们的学习影响也很大。

3.勿要因孩子的“嘲笑”恼羞成怒

当父母对孩子“具体提问”的过程中可能会遭受孩子的“嘲笑”觉得提问很无知幼稚。

有的家长不愿意花时间提问的原因也是拉不下脸,觉得这样似乎会显得很“傻”但是这样的懒惰更是解决不了问题的。以“幼稚问题”引导孩子解决困难

只要孩子能够意识到自己的问题,在父母所谓幼稚问题的引导下,自己才能找到解决问题的办法。

父母们常常抱怨:“孩子的心事你别猜。”别猜,直面提问,配这孩子一起解决。

可能我们眼中的“小事儿”在孩子那可能无法跨越。

“具体化”提问不仅是把帮孩子剖开问题,解决问题,更重要的是让孩子感受到父母的态度是尊重和理解,愿意认同,而不是否定自己的情绪感受,或者忽略敷衍。

学会运用“具体化”技术,和孩子的沟通问题才能迎刃而解,走进孩子的心灵。

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我是奶嘴妈妈育儿师,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

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