欢迎来到8虎体育

一身健硕的肌肉,加朵饰演的神奇女侠,如今她的大腿围度竟然高达68公分

shishang 2020-01-19 21:50:08

一身健硕的肌肉,加朵饰演的神奇女侠,如今她的大腿围度竟然高达68公分(图1)

随着地域的不同,思想和文化的不同,对美的要求也截然不同,在亚洲更偏爱苗条纤细的身材,大部分的人都在忙碌着减脂,但在欧美地区,一是从小就被各种英雄主义的熏陶着,每部里面的主角都帅气迷人身材佳,一身健硕的肌肉,二是天生基因的原因,骨架就大和饮食的文化,很多人看上去都很强壮,相反太过瘦弱,没有曲线的身材,并不能被大众所喜爱,而来自美国的Brigitte Goudz,同样是一个不喜欢瘦的女孩,靠举铁打造了一副健硕的身材。

一身健硕的肌肉,加朵饰演的神奇女侠,如今她的大腿围度竟然高达68公分(图2)

没有人天生下来就是一个胖子,在7年前的她同样是一个干瘦的身材,身材看上去一点质感都没有,没有任何的身材曲线,看上去就是一位路人,最开始的时候和大部分的女孩一样,都不喜欢举铁,而尝试了许多别的方式,尝试着改变饮食结构,甚至买了很多辅助的器械在家练习,坚持了一点时间,但是身材基本没什么变化,最后还是爱美的心,战胜一切内心对撸铁的恐惧,开始尝试着接触健身,从最简单的有氧运动开始,到力量训练,直到慢慢的习惯了运动的生活方式。

一身健硕的肌肉,加朵饰演的神奇女侠,如今她的大腿围度竟然高达68公分(图3)

神奇女侠相信很多人都看过,是由美国华纳兄弟影片公司出品的奇幻动作片,该片是根据DC漫画改编的,里面盖尔·加朵饰演的神奇女侠,拥有巨大的神力,一位攻无不克的女战士,绝对让所有人印象深刻,而她凭借着健硕的肌肉,100%完美的还原了这一角色,而她也被网友们封为“最像神奇女侠的女孩“

一身健硕的肌肉,加朵饰演的神奇女侠,如今她的大腿围度竟然高达68公分(图4)

很多女孩都有一个误区,都认为举一下铁,就能练出比赛型的肌肉,但是一身健硕的肌肉,并不是随随便便,练一练就能打造出来的,是需要经过一个漫长的时光,不断打磨,不断完善,甚至可以用年来计算,可是健身又是一个不仅则退的运动项目,只要稍微放纵,身材就会发福走样,而她为了保持身材,每周都都有保持健身的良好习惯,她认为女神的性感身材都是用汗水堆砌出来的。

一身健硕的肌肉,加朵饰演的神奇女侠,如今她的大腿围度竟然高达68公分(图5)

多年的坚持,让她的身材已经超越了无数人,甚至比常年健身的男士都要强悍,如今身高167公分,体重63公斤,全身上下没有一点任何多余赘肉,她没有要参加健美比赛的想法,仅仅的只是为了打造自己喜欢的身材,所以不需要把每一块肌肉都打造到极致,而她最愿意训练的地方就是下肢部分,同样在照片中,也明显能看到她发达的腿部肌肉,如今她的大腿围度竟然高达68公分,甚至快赶上了一个瘦弱女孩的腰围了。

一身健硕的肌肉,加朵饰演的神奇女侠,如今她的大腿围度竟然高达68公分(图6)

深蹲是在健身运动中的一个黄金动作,不仅能打造出腿部肌肉和线条,甚至还能打造出完美的”S“曲线,同样也是提高全身力量和基础代谢的高效动作,健身的时候,总是会有喜欢训练的部位和厌烦的部位,而这个动作就是她的最爱,每周最少都需要练习2次,这也是她腿部肌肉发达的一个重要原因。

一身健硕的肌肉,加朵饰演的神奇女侠,如今她的大腿围度竟然高达68公分(图7)

本文相关词条概念解析:

女侠

女侠是指具有侠义品质和守信重诺的女人。

肌肉

肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否,与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》:“脏真濡于脾,脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》:“脾主身之肌肉。”健康男女老幼人体全身的肌肉共有639块。一般人的肌肉占体重的百分之35--45。人类全身上下,最强韧有力的肌肉,是舌头。

网友评论

提交评论
相关文章 TOP ARTICLES
文章排行 TOP ARTICLES