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韩职/李大浩冬天甩肉15公斤 高雄春训不盛饭

titan 2019-02-11 17:15:18

韩职/李大浩冬天甩肉15公斤 高雄春训不盛饭(图1)

李大浩帮台湾球迷签名。

乐天巨人在高雄青埔球场进行春训,也吸引韩媒SPOTV抵台采访,李大浩被发现吃午餐时没有盛饭,实际上在休季期间做好体重,甩肉15公斤,春训随著训练量再增加食量。

李大浩用餐时没有盛饭,用蛋白质的肉和蔬菜替代,他表示,“我冬天时会减肥,碳水化合物都尽量不吃,当然想吃时还是会吃。”现在李大浩因为比去年球季时还瘦,脸部线条都凸显出来,肚子也消了下去,跟球季时130公斤时差很多,他透露,“跟球季时比较,现在大约少了15公斤,其实是很辛苦的,虽然很辛苦,但为了必须这样做。”

李大浩体型很魁武,其实在饮食调整有下苦功,他说,“冬天减肥是例行公事。球季结束后,在维持体力的前提下,会吃得比较少,因为球季期间为了集中于比赛,常在比赛后才进食。这样做还不错,有好几年没有在球季中离队,发胖虽然不是好事,但我有得这样做的理由。”

今年37岁的李大浩,回锅乐天巨人后最大期望就是带领球队再夺冠,乐天巨人上次夺冠必须追溯至1992年了,所以他希望在退休前再拿一座冠军。他去年球季以指定打击为主,为了球队不时之需,今年春训仍有进行一垒守备训练。

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李大浩

李大浩是韩国的一名棒球运动员,现在效力于日本OrixBuffaloes队。曾获2010年KBO年度MVP。

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