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「营养宝库」蒸起来 月子餐呷水水

综合 2018-03-13 13:00:11

向世界徵片 你来!把「营养宝库」蒸起来 月子餐呷水水我的钱拿去妈妈们别烦恼,月子餐可以吃得省钱又美味,色香味俱全的「牛奶彩椒蒸蛋」,兼顾身体调养、奶水分泌,也有助于产后恢复身材,相较于「营养宝库」蒸起来 月子餐呷水水传统的月子餐,更能达到均衡营养与适当热量。由于牛奶的营养成分很高、矿物质种类丰富,是补足人体「营养宝库」蒸起来 月子餐呷水水所需钙质的最佳来源;而被称为「理想营养宝库」的鸡蛋,几乎涵盖人体所需的营养素,蛋白质的品质更仅次于母乳,搭配美肌伙伴「彩椒」,坐月子也能吃得美味窈「营养宝库」蒸起来 月子餐呷水水窕。(影创中心/综合报导)※本片由「Mother’s妈妈的事」独家授权同步播出,未经许可禁止转载※好片,要让全世界看见。搞笑自拍、唱歌跳舞、感人故事、开箱体验、新知分享甚至商业广告毫不设限,只要好玩,放马过来,全台最大流量新闻网站《苹果》就是你的舞台。投稿影音作品请寄《苹果》影创中心picshow@appledaily.com.tw※影创作品 尽在爱播网【小「营养宝库」蒸起来 月子餐呷水水编推荐,大家都在看】●日行30里满脚厚茧  孝子弃薪伴父走最后人生●【好狗命】汪星人狂洗牛奶浴 妆水水拍专属沙龙照

牛奶彩椒蒸蛋是道补身的产妇食谱,不仅能快速上菜,营养也丰富。
在蛋液中加入酱油、鸡粉调味,并倒进适量牛奶,蒸约10分钟后,再放上彩椒丁,约莫闷煮2分钟。

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